Дорогие друзья! Приглашаем в уже пятое путешествие по святым местам Мата Бхараты – Индии. На этот раз отправимся по местам силы Южной Индии. Пришло ясное понимание, что пора наши группы паломников сделать шире и интернациональнее, что вполне соответствует йоговскому духу всеобщего единения и братства. подробнее.
Избегайте крайностей в йоге. В упражнениях йоги делайте столько, сколько вы можете сделать комфортно. Избегайте крайностей. Не обременяйте себя. Люди из других стран находят трудным делать падма-асану (сидеть в позе лотоса с перекрещёнными ногами) и ширша-асану (стойку на голове). Для молитв и медитации вы можете находиться в любом удобном положении. Вы должны выбрать хорошую позу, в которой вы можете комфортно сидеть в течение долгого времени. Единственное условие - ваши шея и спина должны быть прямыми и вертикальными. Закройте глаза, вдохните и выдохните очень медленно, мысленно повторите мантру ОМ ОМ ОМ и размышляйте о божественных качествах Господа. Затем вы вступаете в безмолвную медитацию. Вы будете наслаждаться большим покоем и обретать внутреннюю духовную силу.
1. Сразу после пробуждения полезно выпить 1-2 стакана прохладной питьевой воды. Прохладная вода окажет стимулирующее действие на кишечник и нормализует стул.
· Nike представляет кроссовки для йоги и подошву для протеза - Popsop - онлайн-журнал о брендах Popsop - онлайн-журнал о брендахNike представляет кроссовки для йоги и подошву для протезаPopsop - онлайн-журнал о брендахNike выпускает новые комфортные кроссовки, в которых можно чувствовать себя будто босиком. Модель Nike Free Gym+ предлагается как идеальный вариант обуви для занятий йогой. Nike Free Gym+ подойдет и для других спортивных занятий: чрезвычайно легкие кроссовки, предназначенные для ношения без ... /.../
· В аэропорту Сан-Франциско впервые в мире появился йога-зал - АвиаПорт.Ru Международный аэропорт Сан-Франциско (SFO) официально открыл "первое в истории аэровокзалов" специализированное помещение для занятий йогой. Комната площадью 14 квадратных метров получила незатейливое название Yoga Room и располагается в недавно отремонтированном втором терминале. /.../
· Йога до старости - SUPER Стиль Занятия йогой могут изо дня в день наполнять человека энергией и положительными эмоциями даже в глубокой старости. Это удалось доказать на собственном примере Тао Порчон-Линч, преподавателю йоги из Вестчестера, которая в свои 93 года пластичнее многих своих учеников. /.../
· Жителей Владивостока познакомят с философией йоги - Восток Медиа ВЛАДИВОСТОК. 2 февраля. ВОСТОК-МЕДИА - 27-28 февраля в 19:00 во Владивостоке пройдет семинар-тренинг «Философия высокой йоги: духовность-веление времени», который проводит магистр философских наук Валдис Свирскис (г. Рига). Семинар состоится по адресу: ул. Петра Великого, 4 (остановка транспорта ... /.../
· БАБА ЙОГА 93-летняя старушка с протезом преподает йогу - Твой ДЕНЬ Американке Тао Поршон-Линч 93 года, у нее искусственный тазобедренный сустав. При этом она пишет книги, путешествует по всему миру, танцует вальс, самбу и ча-ча-ча. Cекрет счастливой старости Тао не скрывает – вот уже 70 лет она практикует, а 45 из них преподает йогу. /.../
→TrueTouch™ Wrinkle Garde - 20ml - Защита от морщин16.12.2009 С Рождеством и Новым Годом!!!
Поздравляем наших покупателей с новогодними праздниками! Счастья, здоровья и любви вам в Новом Году!
С 20 ДЕКАБРЯ ДО 31 ЯНВАРЯ всех ждут приятные сюрпризы: СКИДКИ и ПОДАРКИ каждому покупателю!!!
Основатели традиции
Свами ШИВАНАНДА (1887-1963) Служить всем, любить всех, общаться со всеми и видеть Бога во всех существах, - таковы идеалы, по которым жил и обучал Свами Шивананда. Учение Шивананды кристаллизовалось на базе принципов всех религий, сочетая все йогические пути в один – Синтез Йоги. Его девизом было «Служите, любите, отдавайте, очищайтесь, медитируйте и реализуйтесь».
Свами ВИШНУ-ДЕВАНАНДА
(1927-1993) Ученик Свами Шивананды и продолжатель его учения. Он взял на себя миссию продвижения йоги на Запад. Основатель Международной организации Центров Шивананда йога и Веданты.
Классическая йога в традиции Свами Шивананды
на нашем сайте: - Информация о занятиях, адреса залов в Москве, программы курсов Шивананда йоги
- Информация о центрах и учителях Шиванада йоги на территории России и за рубежом
- Раздел "Аюрведа"
- Библиотека
- Йога Магазин - все самое полезное для здоровья и красоты
· Внимание! Начинаются занятия! С 6-ого октября возобновятся занятия класса для пенсионеров по четвергам на Боровицкой в 12.00. О наличии свободных мест уточняйте по телефону (459)2113846.13 октября открывается группа Шивананда йоги на Соколе. Занятия будут проходить в зале галереи на Песчаной (ст. м Сокол, Полежаевская) по четвергам с 19.00 до 21.00.Приглашаем всех желающих!Предварительная запись обязательна. /.../
· Как начать заниматься йогой Мы не планируем летом курсов для начинающих. Но не стоит ждать осени, чтобы начать заниматься йогой. Приходите в любой действующий класс (см. расписание) и начинайте.Наши учителя всегда помогут новичку, объяснят все необходимое и ответят на вопросы.Ждем вас на занятиях. Следите за изменениями расписания, т.к. летом количество групп немного сократится. /.../
· Йога для начинающих С 21-ого марта начнется курс йоги для начинающих. Курс состоит из четырех занятий, и построен как пошаговое введение в практику хатха-йоги с подробными объяснениями и инструкциями преподавателя. Курс будет проходить по понедельникам в Центре на Боровицкой. Начало в 19.30.Необходима предварительная запись. /.../
· Приглашаем на курс Медитация и мантры 25 - 26-ого февраля приглашаем наших студентов в Центр на Боровицкой принять участие в курсе "Медитация и мантры". Подробнее... /.../
· Шивананда Йога в Тюмени Жителей Тюмени приглашаем на занятия йогой!Класс для начинающих ведет сертифицированный учитель Шивананда Йоги Татьяна Ходюня.Ждем вас по четвергам, начало в 19.00. Адрес здесь. /.../
· Центр в Тюмени Приглашаем на занятия Шивананда йогой в Тюмени. Занятия ведет сертифицированный преподаватель Татьяна Ходюня.Адрес: ул.Малыгина, д.51Телефон для справок: 8-912-992-32-50е-мейл: hod.05@mail. /.../
· Тюмень Приглашаем на занятия Шивананда йогой в Тюмени. Занятия ведет сертифицированный преподаватель Татьяна Ходюня.Адрес: ул.Малыгина, д.51Телефон для справок: 8-912-992-32-50е-мейл: hod.05@mail. /.../
· С Новым Годом!!! Поздравляем вас с Новым 2011-ым!!!Счастливого нового года и веселых каникул!В нашей Школе Йоги до 11-ого января занятий не будет. Исключение - среда, 5 января. Как обычно, в 19.30 в Центре на Боровицкой. /.../
· Астрологический курс Мыспециально подготовили Курс "Астрология и жизнь" перед наступающим Новым Годом. Вы узнаете, как влияют на нас планеты, секреты зодиака, и, конечно, что ждет именно вас в новом 2011-ом году. Научившись пользоваться астрологическим календарем, вы станете звездами предстоящих новогодних вечеринок и удивите друзей своими познаниями!Познакомьтесь подробнее с программой Курса. /.../
С 13-ого октября каждый четверг ждем Вас в 
Дорогие друзья! Приглашаем в уже пятое путешествие по святым местам Мата Бхараты – Индии. На этот раз отправимся по местам силы Южной Индии. Пришло ясное понимание, что пора наши группы паломников сделать шире и интернациональнее, что вполне соответствует йоговскому духу всеобщего единения и братства. 
Свами ШИВАНАНДА (1887-1963)
Свами ВИШНУ-ДЕВАНАНДА
